PAOS MUAY THAI

PAOS MUAY THAI

LE COURS

c’est du travail technique et cardio qui s’effectue principalement sur des paos qui est un accessoire d’entraînement rectangulaire très fermement rembourré qui se tient à une main . Le principe est de travailler en binôme, en plaçant des cibles afin de travailler la précision et la puissance

Avec professeur.

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