RENFORCEMENT MUSCULAIRE

BOXE

LE COURS

Cours pour tous adapté notamment aux plus de 50 ans :
- entretien musculaire
- jeux de réactivité
afin d’améliorer l’endurance cardio-respiratoire, l’état musculaire et osseux et de réduire les risques cardiaque.

Avec professeur.

TENUE

Tenue adaptée.

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Mardi

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  • Renforcement musculaire

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